バブルを支えたサラリーマンの弁当といえば、ご飯の上に梅干し一つの日の丸弁当・・。
という哀愁を感じさせるようなイメージが勝手についていますが、そんなことは無くとっても栄養価が高い食事なのでした。
とくに雨が降ったり、台風の接近で気圧の変動が大きい自律神経が乱れる だるくてしんどいし眠けも... という時期にはぴったりです。
9月の気温が暑さから涼しさへ移行する時期も自律神経が乱れますので、まさにタイムリーで良いかなと思います。
【食毒、水毒、血毒の三毒を断ち、その日の難のがれ】
と言われています。梅干しは自律神経を整える効果や 腸内環境を整える効果もあり 余分な湿を排出し体をスッキリさせ不調を無くします。梅干しに含まれているクエン酸は疲労物質を分解しますので日頃疲れが溜まっている方にも良い効果です。
9月25日 日曜日 古民家をセルフリノベーションした高根アートサロンにて
トータルビューティールームを開催します。リンパマッサージ、経絡リンパ、脳疲労に適したドライヘッドスパ等、症状に適した施術を行えるスペシャリストが参加しています。
どうぞよろしくお願いします。
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