アイスやお菓子を食べること・・

わかっていても辞められないものなので仕方のないことです😁

今の時期、とても心が弱りやすい時期になりました。

日照時間が短くなり、寒暖差、気圧の変化もとても大きくなります。

少し穏やかだった気候から、明日にかけて寒くなり気圧も一気に下がります。

冬の入り口は鬱っぽく感じるかもしれませんが、そういう時期なので

心を落ち着かせて、無理しないように毎日を過ごして頂きたいと思います。

自律神経の乱れ、精神状態、副腎の疲れ・・などは

足裏分析ではっきりと出てきます。

身体の現時点を知り、土台作りに役立てていただければと思います。

身温屋　石井

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